Lunes

• Comida: Arroz con verduras (RECETA AQUÍ)
• Cena: Tortilla de patatas con pan y tomate (RECETA AQUÍ)

Martes

• Comida: Lentejas con verduras y arroz (sin carne, solo verduras y especias) (RECETA AQUÍ)
• Cena: Sopa de fideos con pan tostado y huevo duro picado (RECETA AQUÍ)

Miércoles

• Comida: Macarrones con tomate frito casero y un poco de atún (RECETA AQUÍ)
• Cena: Huevos revueltos con verduras (RECETA AQUÍ)

Jueves

• Comida: Pollo al horno con patatas y cebolla (RECETA AQUÍ)
• Cena: Ensalada de garbanzos con huevo cocido (RECETA AQUÍ)

Viernes

• Comida: Arroz con pollo (RECETA AQUÍ)
• Cena: Bocadillo casero de tortilla (RECETA AQUÍ)

Sábado

• Comida: Guiso de patatas con chorizo (RECETA AQUÍ)
• Cena: Ensalada mixta con pan tostado o picatostes (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

Lunes

• Comida: Lentejas guisadas con patata, cebolla y zanahoria (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa de verduras (con el caldo que sobra del guiso) (RECETA AQUÍ)

Martes

• Comida: Guiso de patatas con pollo y pimiento (RECETA AQUÍ)

• Cena: Crema de calabacín (RECETA AQUÍ)

Miércoles

• Comida: Arroz caldoso con lentejas (puedes usar las lentejas si sobraron del lunes, añade arroz, caldo y pimiento) (RECETA AQUÍ) 

• Cena: Sopa de fideos con un huevo batido (RECETA AQUÍ)

Jueves

• Comida: Garbanzos con pollo (RECETA AQUÍ)

• Cena: Puré de verduras con pan tostado (RECETA AQUÍ)

Viernes

• Comida: Guiso de arroz con garbanzos y verduras (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa castellana con ajo, pan y huevo (RECETA AQUÍ)

Sábado

• Comida: Estofado de ternera con patatas y zanahoria (RECETA AQUÍ)

• Cena: Crema de verduras variadas (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

Lunes

• Comida: Arroz caldoso con pollo y verduras (RECETA AQUÍ)

• Cena: Tortilla francesa con ensalada de tomate (RECETA AQUÍ)

Martes

• Comida: Lentejas con chorizo (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa de pollo con fideos (RECETA AQUÍ)

Miércoles

• Comida: Macarrones con salsa de tomate y atún (RECETA AQUÍ)

• Cena: Revuelto de calabacín, cebolla y pimiento (RECETA AQUÍ)

Jueves

• Comida: Pechugas de pollo a la plancha con puré de patatas (RECETA AQUÍ)

• Cena: Ensalada de garbanzos con huevo cocido (RECETA AQUÍ)

Viernes

• Comida: Merluza al horno con patatas (RECETA AQUÍ)

• Cena: Bocadillos caseros (jamón, queso y tomate) (RECETA AQUÍ)

Sábado

• Comida: Estofado de Ternera con patatas y zanahoria (RECETA AQUÍ)

• Cena: Ensalada mixta con atún y maíz (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

Lunes

• Comida: Alubias blancas con arroz (RECETA AQUÍ)

• Cena: Crema de calabacín con pan tostado (RECETA AQUÍ)

Martes

• Comida: Garbanzos guisados con verduras (zanahoria, cebolla, pimiento y tomate) (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa de ajo con pan del día anterior y huevo (RECETA AQUÍ)

Miércoles

• Comida: Guiso de patatas (RECETA AQUÍ)

• Cena: Puré de verduras variadas (RECETA AQUÍ)

Jueves

• Comida: Lentejas estofadas con patatas, zanahoria y pimentón (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa de fideos con caldo y huevo batido (RECETA AQUÍ)

Viernes

• Comida: Arroz caldoso con verduras (RECETA AQUÍ)

• Cena: Crema de calabacín con un chorrito de aceite de oliva (RECETA AQUÍ)

Sábado

• Comida: Potaje de garbanzos con espinacas (RECETA AQUÍ)

• Cena: Sopa de verduras o puré (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

Lunes

Comida: 

Cena: 

Martes

Comida: 

Cena: 

Miércoles

Comida: 

Cena: 

Jueves

Comida: 

Cena: 

Viernes

Comida: 

Cena: Bocadillos caseros (jamón, queso y tomate)

Sábado

Comida: 

Cena: Pizza "Tienda El Pilar" 

Elige opción;

Lunes

• Comida: Arroz con pollo y verduras

• Cena: Tortilla francesa con ensalada de tomate

Martes

• Comida: Lentejas con verduras y un poco de chorizo

• Cena: Sopa de fideos y tostadas con jamón cocido

Miércoles

• Comida: Pasta con salsa de tomate y atún

• Cena: Revuelto de calabacín y cebolla con pan

Jueves

• Comida: Pechugas de pollo a la plancha con puré de patatas

• Cena: Ensalada de garbanzos con huevo cocido

Viernes

• Comida: Pescado al horno con patatas y cebolla

• Cena: Bocadillos caseros (jamón, queso y tomate)

Sábado

• Comida: Guiso de carne con patatas y zanahoria

• Cena: Ensalada mixta con atún y maíz

Elige opción;

MENÚ SEMANAL FRESQUITO 1 (PLATOS DE VERANO)

MENÚ VARIADO APTO PARA PERSONAS SIN NINGUNA RESTRICCIÓN ALIMENTARIA.

Elige opción;

MENÚ SEMANAL ELAOBRADOS (PLATOS ELABORADOS O SEMIELABORADOS)

MENÚ VARIADO APTO PARA PERSONAS SIN NINGUNA RESTRICCIÓN ALIMENTARIA.

Elige opción;