Menús Variados

🍽️ Platos variados: equilibrio, sabor y ganas de disfrutar

 

Comer variado es la mejor forma de cuidarse sin aburrirse. Combinar carnes, pescados, legumbres, verduras y cereales nos permite disfrutar de sabores distintos cada día y obtener todos los nutrientes que el cuerpo necesita.

Los menús variados aportan equilibrio y color a la mesa. Un día un guiso tradicional, otro una ensalada fresca o un arroz sabroso… así se come con gusto y sin rutina.

 

Apostar por la variedad es apostar por la salud, por el disfrute y por una cocina casera llena de vida. Porque cada plato cuenta y juntos hacen que comer siga siendo un placer.

MENÚ SEMANAL VARIADO 1

Lunes

Comida: Hervido de patatas con verduras con pechuga de pollo a la plancha (RECETA AQUÍ)

Cena: Salmón en salsa de ajo y limón (RECETA AQUÍ)

Martes

Comida: Lentejas con chorizo (RECETA AQUÍ)

Cena: Huevos rotos con jamón (RECETA AQUÍ)

Miércoles

Comida: Espaguetis al ajillo con jamón (RECETA AQUÍ)

Cena: Tortilla de patatas y pan con tomate (RECETA AQUÍ)

Jueves

Comida: Patatas a la Riojana (RECETA AQUÍ)

Cena: Sopa de Fideos con huevo (RECETA AQUÍ)

Viernes

Comida: Merluza al horno con patatas y cebolla (RECETA AQUÍ)

Cena: Bocadillos caseros (jamón, queso y tomate) (RECETA AQUÍ)

Sábado

Comida: Estofado de Ternera con patatas (RECETA AQUÍ)

Cena: Ensalada mixta con atún y maíz (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

NO INCLUIDOS PARA ESTE MENÚ; ACEITE DE OLIVA, SAL, PIMIENTA, PIMENTÓN DULCE, PIMENTÓN PICANTE, CAYENAS, CÚRCUMA Y VINAGRE (OPCIONAL)

143,00 €

  • REPARTOS DE MARTES A SÁBADOS (Horario de entrega de 12 a 18 horas)

MENÚ SEMANAL VARIADO 2

Lunes

Comida: Espagueti con atún y tomate (RECETA AQUÍ)

Cena: Tortilla francesa con ensalada de tomate (RECETA AQUÍ) 

Martes

Comida: Lentejas con verduras y chorizo, HACER CALDO DE SOBRA (RECETA AQUÍ)

Cena: Sopa de ajo o sopa castellana (RECETA AQUÍ)

Miércoles

Comida: Lentejas con arroz (con sobras del día anterior) (RECETA AQUÍ)

Cena: Bocadillo casero (jamón, queso y tomate) (RECETA AQUÍ)

Jueves

Comida: Pechugas de pollo a la plancha con puré de patatas (RECETA AQUÍ)

Cena: Ensalada de garbanzos con huevo cocido (RECETA AQUÍ)

Viernes

Comida: Arroz a la cubana (RECETA AQUÍ)

Cena: Ensalada mixta con atún y maíz (RECETA AQUÍ)

Sábado

Comida: Garbanzos con espinacas (RECETA AQUÍ)

Cena: Revuelto de verduras (RECETA AQUÍ)

 Elige opción;

NO INCLUIDOS PARA ESTE MENÚ; ACEITE DE OLIVA, SAL, COMINO, ORÉGANO, PIMIENTA, PIMENTÓN DULCE y GUINDILLA (OPCIONAL)

121,00 €

  • REPARTOS DE MARTES A SÁBADOS (Horario de entrega de 12 a 18 horas)

MENÚ SEMANAL VARIADO 3

Lunes

Comida: Garbanzos con espinacas (RECETA AQUÍ)

Cena: Dorada al horno con patatas (RECETA AQUÍ)

Martes

Comida: Huevos al plato (RECETA AQUÍ)

Cena: Ensalada mixta con atún y maíz (RECETA AQUÍ)

Miércoles

Comida: Espagueti a la carbonara con nata (RECETA AQUÍ)

Cena: Tortilla de patatas y pan con tomate (RECETA AQUÍ)

Jueves

Comida: Ensalada campera (RECETA AQUÍ)

Cena: Sopa de ajo (RECETA AQUÍ)

Viernes

Comida: Arroz con sepia y gambas (RECETA AQUÍ)

Cena: Pizza Casera (RECETA AQUÍ)

Sábado

Comida: Pollo al horno con patatas y cebolla (RECETA AQUÍ)

Cena: Huevos rotos con jamón (RECETA AQUÍ)

Elige opción;

NO INCLUIDOS PARA ESTE MENÚ; ACEITE DE OLIVA, SAL, PIMIENTA, PIMENTÓN DULCE, COMINO, CURRY O CÚRCUMA, ORÉGANO, TOMILLO, VINAGRE Y AZÚCAR.

140,00 €

  • REPARTOS DE MARTES A SÁBADOS (Horario de entrega de 12 a 18 horas)