Menús Dietas

     

    🥗 Menús de dieta: cuidarse sin dejar de disfrutar

     

    Seguir una dieta no tiene por qué ser aburrido ni repetitivo. Con buenos ingredientes y un poco de planificación, es posible comer de forma ligera, equilibrada y con todo el sabor de la cocina casera.

    Los menús de dieta combinan verduras frescas, legumbres, carnes magras o pescados, siempre con preparaciones sencillas que respetan el producto. Platos saludables, pero con ese toque tradicional que hace que comer siga siendo un placer.

     

    Cuidarse también es disfrutar de lo que se come. Con menús pensados para cada persona y elaborados con cariño, mantener una alimentación equilibrada se convierte en algo fácil, natural y apetecible.

    MENÚ SEMANAL DIETA 1

    MENÚ SEMANAL DIETA 1

    Lunes

    Comida: Pechuga de pollo a la plancha y ensalada verde (RECETA AQUÍ)

    Cena: Crema de Calabacín y tortilla francesa (RECETA AQUÍ)

    Martes

    Comida: Lentejas con verduras (RECETA AQUÍ)

    Cena: Filetes de Merluza a la plancha con verduras salteadas (RECETA AQUÍ)

    Miércoles

    Comida: Arroz integral con verduras y huevo a la plancha (RECETA AQUÍ)

    Cena: Sopa de Verduras + yogur natural (RECETA AQUÍ)

    Jueves

    Comida: Filete de pollo con patatas cocidas y ensalada (RECETA AQUÍ)

    Cena: Crema de Zanahoria con tostada integral y queso fresco (RECETA AQUÍ)

    Viernes

    Comida: Garbanzos con espinacas (RECETA AQUÍ)

    Cena: Revuelto de champiñones con huevo (RECETA AQUÍ) 

    Sábado

    Comida: Dorada al horno con verduras (RECETA AQUÍ)

    Cena: Crema de verduras y tortilla francesa (RECETA AQUÍ)

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    NO INCLUIDOS PARA ESTE MENÚ; ACEITE DE OLIVA, SAL, PIMIENTA, PIMENTÓN DULCE, GUINDILLA, COMINO, SAL EN ESCAMAS (OPCIONAL) Y SOJA (OPCIONAL)

    155,00 €

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    • REPARTOS DE MARTES A SÁBADOS (Horario de entrega de 12 a 18 horas)