Las cebollas tienen muchos elementos muy buenos y necesarios para nuestro organismo, son una fuente de minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo) y también de vitaminas (A;B; C y E).
¿¿ Por que consumir cebollas ??
Mantiene tus huesos fuertes y sanos
Disminuye el colesterol
Bueno para nuestro corazón
Diurético
Anticancerígeno
y mucho más, pero su principal característica para nosotros hoy, es que fortalecen el sistema inmunológico gracias a que contiene alilpropilo que contribuye a aumentar la producción de glóbulos rojos y blancos lo que a su vez hace que se eleve la eficacia defensiva de nuestro organismo.
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